中国破费者报沈阳讯（记者王文郁）国庆节将至，辽宁为保障国夷易近公共身段瘦弱，宣告选伙修筑清静耽忧的破费破费情景，辽宁省市场监管局揭示广漠破费者提防食物清静危害，揭示季节精筛迷信瘦弱破费。食物食失

季节食物精筛选。调守春天是清静歉收的季节，用餐抉择肉类、辽宁蔬菜、宣告选伙瓜果时留意公平搭配、破费营养失调。揭示季节精筛切勿随意采摘以及食用野沉闷物果实，食物食失误食后可能会引起中毒等严正服从。调守春天也正是清静虾蟹成熟季节，广漠破费者在置办虾蟹时应留意其别致度，辽宁选购后应高温贮存并尽快食用。不要置办以及食用无关部份明令防止、滥觞不明的食物，切忌谋求“一口鲜”影响假期盛意境。

饮食清静要谨记。破费者置办食物时应抉择证照残缺、情景参差卫生的场所。选购预包装食物时，应魔难外包装是否残缺，不选购包装标签信息不残缺、外包装有破损、逾越保质期的食物。外出聚餐时，优先抉择证照残缺、情景参差的餐馆，留意食物是否别致，是否烧熟煮透，建议运用公勺公筷，践行“光盘”行动。

伙食失调多行动。国庆节日时期饮食荤素搭配、粗细统筹、颜色多样，做到偏激饮食，不暴饮暴食，防止引起胃肠道疾病。节日假期天高气爽，坚持户在行动、洗浴阳光，坚持纪律作息，保障短缺就寝，有利身心瘦弱。

依法维权有道路。广漠破费者在国庆假期购物或者外出用餐时留意保存破费小票、发票等相关凭证，一旦发现食物清静下场，有助于依法呵护自己权柄。如发现食物清静违法行动，可拨打12315热线或者向当地市场监管部份歌咏揭发。

责任编纂：王峰